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龚俊说过,他是个实际的人。迈尔斯 - 布里格斯类型指标(MBTI)测了很多次,两个月前还尝试过,答案始终没变过:物流师型人格(ISTJ)。
官方对这种人格的解释是:正直诚实、细心负责、务实可靠、乐于奉献,是总能将任务按计划完成的规划者和检查员。这类人对时间和精力毫不吝啬,能够耐心、准确地完成每项任务。
"很像。"龚俊言简意赅地评价自己和 ISTJ 之间的关系。正是 ISTJ 的务实,让他勇敢紧握每一次机会,也真诚地面对每一个角色。比起瞻前顾后,他更在乎当下的力量。往者不谏,来者可追,凡此种种的前提,是在此刻倾尽全力。
这也能够解释,为何在旁人眼中,龚俊总是极度自律。作品接二连三,刚播完的还处于热议之中,另一些已经杀青或者开机。综艺、拍摄、商业活动,见缝插针地归置到紧凑的日程里。再多出一点闲暇,带上父母旅行一趟,去哪里玩,吃哪些店,计划还是他做。
龚俊与网球结缘,始于海南三亚的一次广告拍摄。他觉得这项运动好玩,也能减脂,回到北京就学了起来,迄今没有荒废。至于英语,他学了三年,发心同样简单:能和代言品牌的国外负责人交流,出国旅行也用得上。
心力用在哪里,时间会揭晓答案。钟爱的表演事业更是如此。每部戏、每个角色,都意味着全新的挑战与成长。龚俊目睹过"冰山消融"的过程,亲历过"身心俱疲"的时刻,跋涉过"潸然泪下"的瞬间,演员道路上的每一步,都有扎实的收获。
种因,得果。直面人生的龚俊,时常有一种不进则退的"危机感"。这催促他从眼下就开始砥砺奋进,直到蓦然回望,光阴之中已结满硕果。


在今年 4 月收官的电视剧《家事法庭》里,龚俊出演了法官沈谢秩。这是个暗藏玄机的名字——"谢秩"取"獬豸"的谐音。在中国古代神话里,獬豸通体黝黑,额头生角,明辨是非曲直,向来被视作勇猛与公正的象征。以神兽命名,足见沈谢秩身上关乎法律的信念与精神。
在龚俊心目中,法官向来是遥远又严肃的职业。大量基于生活中可能会发生的案件故事也令他动容。初识《家事法庭》的剧本时,对"地气"情有独钟的他就决心迎接这个挑战。

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随着准备的推进和拍摄的启动,新体会纷至沓来。《家事法庭》充斥着家长里短,关于遗产、抚养权、婚姻……任何一个案件背后,都是具体的人和鲜活的喜怒哀乐。
龚俊发现,沈谢秩的人物弧光逐渐显露。早先,他是优等生,是青年才俊,是一台高度理性的"法条机器"。可家事法庭却是一个寓人情于法理的地方。相较专业名词和法条原文,沈谢秩更难处理的是如何在复杂的人际关系中调停转圜。龚俊据此找到了表演的抓手:"他有一个内心的冰川融化的过程,不是一蹴而就,而是通过案件当事人和身边的人,缓缓地变成一个具有温度的家事庭法官。"

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"缓缓",意味着表演的空间。龚俊相信,角色本身就有意义,并不完全来自演员的赋予。当荧屏将生活中的冲突放大,他试着将自己抽离,冷静观察沈谢秩的真实境遇,再融汇自己的思考,将之一一呈现出来。"在诠释的过程中,我们不仅在意法官的职业素养,也尽可能展示他们有温度的一面。"龚俊回忆道。

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而龚俊最大的期待,是在每个案件的结尾处,留下发人深省的余音。作品播出后,龚俊的微博上推出了"科普小课堂"这样新颖生动的剧宣方式,正如他在收官微博里所说:"公正不只在法槌之间,每一桩案件背后,都是一段渴望被看见、被温暖的人生。沈谢秩于情理间坚守公正,于寻常中传递善意,不负每一份信任与托付。"这是沈谢秩的期许,又何尝不是演员龚俊的心声。

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如果说沈谢秩的成长在自我认知的范围内完成,龚俊近期的另一个角色,走的则是截然不同的路径。
去年年底,电视剧《白衣公卿》杀青。谈及这部作品时,龚俊的第一反应是语气词:"哇塞。" 20 多岁的青年,背负血海深仇,又要布设缜密大局,意外可能骤然降临,情感张力随时拉满。他所饰演的角色是孟剑卿 / 叶昭,龚俊用"身心俱疲"描述这次一人分饰两角的经历。既是全新的尝试,也是巨大的突破,且不说拳拳到肉的打戏,光是情感处理就充满令人潸然泪下的段落。

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"演完《白衣公卿》,我看到了不一样的叶昭。"龚俊坦言,"一路大风大浪,他在心性上有成长。沈谢秩的成长体现在自我价值上,叶昭的成长则是从个人情感上升到家国情怀。为了呈现他,我倾尽了全力。"
《白衣公卿》有复仇的肌理,也有武侠的底子。"侠之大者,为国为民",这是武侠最深入人心的解读之一。龚俊年少时就和父母一起看《射雕英雄传》和《神雕侠侣》,《天龙八部》里乔峰、虚竹与段誉的兄弟情也令他记忆犹新。今年 3 月初,新剧开机,这一次,他饰演的是一位不太一样的大侠。

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陆小凤是武侠故事里的经典人物,在电视剧《凤舞九天》里,龚俊对于自己饰演的陆小凤有着精准的判断:"身处水深火热的江湖,陆小凤显得独一无二。在他身边,朋友是最重要的。"出演陆小凤是一个快乐的过程,这样一个慵懒随性的大侠,却有着古道热肠,嘴上说着去喝酒、吃肉,路见不平,又每每"开屏式破案",这些都让龚俊大呼过瘾。在他看来,陆小凤的特质,和如今很多人的价值观深度契合:"在快节奏、高强度的社会环境里,注重当下也能有不一样的感受。"
角色与演员,虚构与现实,龚俊不断在其中穿针引线。饰演某个人物时,他会活成那个人,将自己对人生与表演的理解带入进去。一旦拍完,他又采撷人物赠予他的成长,延续到此后的角色与生活中。常有人说,演员的幸福在于,以有限的一生领略无数种生命的可能。龚俊在遇见每一个角色时种下因缘,然后静待结果。


前段时间,龚俊出现在了刘宇宁南京演唱会的现场,这是两位好朋友之间的约定。
看着好朋友绽放光彩,龚俊深感愉悦。返程的车上,回想台上台下、歌手歌迷间的互动,龚俊不由得联想到自己。《家事法庭》从拍摄到开播,让他庆幸和感动的是,历时虽久,粉丝的鼓励、扶持与陪伴从未缺席。"喜欢我的人在背后无条件的支持,是我最大的收获。因为他们,我会相信自己,选择自己,坚持自己。"

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《家事法庭》开播后,逐步上涨的评分和日益扩散的口碑让龚俊倍觉鼓舞。更令他安心的,是粉丝自始至终的支持。因为他们,他才能在每一个当下忘却得失,不留遗憾。
龚俊笃信因果。MBTI 测了好几回,都是 ISTJ,两个月前做了一次题,结果依然如此。ISTJ 的负责与自律,在工作上是天然的优势。"现在不努力,老了就会后悔,对吧?"他反问了一句,接着说道:"人生就是要抓住当下的每一个机遇。"

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事实上,这是大量人生抉择过后的经验之谈。龚俊直言自己是个普通孩子,出生在普通家庭,从成都辗转到上海、北京,每一步都是在闯荡辽阔而未知的"外面的世界"。在上海读大学、拍广告,取得了一些成绩,只身奔赴北京也从未犹疑,哪怕意味着从头来过。
龚俊好像从来没有患得患失的阶段。"不管什么时候,都要试着往上够一够。能不能够得着,或者还能不能留在原地,这都是后话。"说起这些,他语气坚定。
在不少采访中,龚俊反复将人生的真相概括成"不进则退",这似乎构成了他拆解命运的底层逻辑。实际的人生也告诉他,不去尝试的人会永远在原地打转,但只要付诸行动,就能获得正向的回报。
大约三年前,龚俊开始找英语老师上英语课。起因很简单——工作中涉及与外国友人的交流,借助翻译总有不便;喜欢旅游的他有心仪的目的地,过了语言关也会更畅通无阻。
具体的行动,加上务实的性格,进步在潜移默化中悄然发生。"刚开始可能感觉不到,但学了几个月,好像真的能交流了。哪怕语法有错误,也敢说了。现在我连英文段子都能听懂了。"龚俊说,"当时不觉得自己能做到,真的付诸实践,就能感受到收获。"

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另一个例证是网球。自从之前有一次拍摄广告时接触到这项运动,龚俊就开始了网球之旅。毅力好像天生就长在他身上,时日推移,熟能生巧,加上一些领悟与揣摩,击球方式对了,动力链找到了,一切水到渠成。"说到底还是时间,时间到了,技术自然会上去。"他总结说。
龚俊很少主动提及,其实,不进组的时候,他也每天学习英语,拍戏的碎片时间也没有落下。健身和网球这些必要的运动,他一旦得空就自觉去做。像抓住人生的每一次重大机遇一样,他郑重地对待着日常中的每一件小事。这都是当下的因,会在某个未知的时间结出不期然的果。

在龚俊眼里,自己是一个非常实际的人,没有太多浪漫和天马行空的想象,在工作中也不算很松弛。偶尔得闲,只有三件事:健身、打网球、学英语。
"这三件事安排完了,还有时间的话,我再看个电影,打个游戏,基本就是这样。"" J 人"龚俊用了"安排"这个词,"如果一天不做这些事,我会反思,这几天在干什么。"他非常尊重有松弛感的人,可反观自己,最大的松弛就是休息。另一种放松,是带上父母旅行,曾经去过土耳其和云南,还期待探访一些欧洲国家。反正去哪些地方,吃什么餐厅,都由他计划。

生活的时钟一直在走,龚俊越来越体会到,人生价值的锚点应该更多元。不只工作,对家人的陪伴和对自己的接纳也愈加重要。假如人生是一条奔腾不息的川流,不要盘算退路,也不要想象归宿,划好手里的船桨,驶稳身下的扁舟,安住此刻,因果自在。

监制 / MIX WEI
摄影 / 刘颂 LIU SONG
艺人统筹 / JOYCE WANG
造型 / CASSIE LIU
文字统筹 / 陈柏言 ChicoChan
撰文 / 傅踢踢
化妆 / 小明
发型 / 张凡 Bon(Bon Hair)
制片 / 刘晨希 Poppy Liu
美术 / Oolong 烏龍
执行制片 / Color
美术助理 / 蔡沛坚、何伟伟、刘华超
服装助理 / RUIJIA、刘蕾、李季隆
新媒体监制 / Fionn
新媒体统筹 / Jingyaaa
策划 & 执行 / 孙莉媛
视频制片 / Vivian
摄影师 / 王学敏
后期剪辑 / 齐超祥
摄影大助 / 郑天桥
摄影助理 / 杨和涛、柱子、付梓
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